Alles over kunsttherapie en hoe je een kunsttherapeut kunt worden

Als mensen hebben we allemaal goede en slechte dagen. Er zijn dagen dat we gewoon klaar zijn om de wereld onder ogen te zien en het gevoel hebben dat we alles aankunnen. Op andere dagen kunnen we ons een beetje down voelen. En tijdens de mindere dagen willen we soms niets anders dan een warme kop thee aan onze zijde, iemand om mee te praten, een blog om te lezen en een uitlaatklep voor al onze emoties.

Wanneer het leven soms een beetje moeilijk wordt, wenden we ons tot de dingen die ons het meest levend doen voelen - of het nu sport, tuinieren, muziek of creatieve kunst is. Het is goed dat er in de moderne wereld verschillende hulpmiddelen zijn om ons te helpen het hoofd te bieden, en één daarvan is goede therapie. Nu zijn er verschillende vormen van therapie zoals cognitieve gedragstherapie, groepstherapie, psychotherapie, maar in dit artikel zullen we ons concentreren op kunsttherapie - wat het is, hoe het je kan helpen, hoe je een kunsttherapeut kunt zijn, en zelfs hoe je gratis je eigen website als beeldend therapeut kunt opzetten.

Wat is kunsttherapie?

Kunsttherapie is in essentie net als elke andere therapie waarvan het primaire doel is mensen te helpen omgaan met psychologische en emotionele problemen. Het unieke van kunsttherapie is echter dat cliënten hun creativiteit kunnen leren kennen, kunst kunnen maken en hun psychologische trauma kunnen verhelpen of hun algemene geestelijke gezondheid kunnen verbeteren met begeleiding van een beeldend therapeut.

Het is interessant hoe helende kunst kan zijn. Kunst maken en het creatieve proces kunnen op zichzelf al therapeutisch zijn. Het kan een vorm van ontspanning zijn waarbij je verdwaalt in het proces en je gewoon geniet van tekenen, schilderen of beeldhouwen. De therapeuten die het leuk vinden om deze dingen te doen en te onderwijzen kiezen ervoor om zich op dit gebied te specialiseren en afwijken van de standaard manier van counseling om het unieke beroep van een kunsttherapeut na te streven.

Wat doen kunsttherapeuten?

Bij kunsttherapie ligt de focus op het maken van kunst en niet op de kunst zelf. Daarom hoeven degenen die denken niet aanleg te hebben voor tekenen of schilderen niet bang te zijn. Een beeldend therapeut oordeelt niet over de kunst van zijn cliënt. Het maakt niet uit of de creatie als mooi of lelijk wordt beschouwd - een beeldend therapeut is er om je te helpen begrijpen wat je aan het maken bent, en niet het werkelijke product. Je kunt zeggen dat als je naar kunst kijkt, je veel dingen kunt voelen, en soms willen we gewoon dat dingen logisch zijn. Beeldend therapeuten zijn opgeleid om cliënten te begeleiden bij introspectie en het verkennen van hun interne toestand. Ze zullen je helpen ontdekken wat de vormen, lijnen en kleuren van de kunst kunnen betekenen.

Wat zijn de voordelen van beeldende therapie?

• Helpt tegen piekeren: als je met je handen werkt, heb je niet zoveel tijd om na te denken omdat je gefocust bent op vijf van je zintuigen. Dit helpt mensen opdringerige gedachten te stoppen en zich gewoon op de taak te concentreren.
• Verbetert de stemming: als je een uitlaatklep hebt voor al je opgekropte emoties, voelt de wereld ineens een beetje lichter aan - alsof er een last van je schouders is gevallen. Beeldende therapie helpt je te focussen op positieve levenservaringen. Het geeft je een rustig gevoel.
• Herstelt het evenwicht: wanneer je aan kunsttherapie doet, activeer je beide kanten van de hersenen, waarbij je zowel de linker- als de rechterhersenhelft integreert. Dit maakt de beoefening holistisch, in de zin dat je zowel je lichaam als je geest gebruikt.
• Verbetert eigenwaarde en identiteit - Een onderzoek uitgevoerd in 2010 toonde aan dat wanneer kankerpatiënten zich bezighielden met beeldende kunst, dit hun gedachten van hun ziekte weg haalde en hen zelfs in staat stelde om zich meer te voelen dan alleen een kankerpatiënt, door een sociale identiteit te behouden die niet bepaald werd door kanker. Het stelde hen ook in staat een gevoel van uitdaging en prestatie te voelen, wat bijdroeg aan hun algehele welzijn.

Voor wie is beeldende therapie?

• Groepen
• Gemeenschappen
• Koppels
• Individuen
• Gezinnen

Waar werken kunsttherapeuten?

• Ziekenhuizen en klinieken
• Behandelcentra
• Geestelijke gezondheidsinstanties
• Onderdak voor daklozen
• Onderdak voor mensen die te maken hebben gehad met huiselijk geweld
• Non-profit organisaties
• Universiteiten, scholen en hogescholen
• Verpleeghuizen
• Kunstgalerijen of studio's
• Eigen klinieken

Hoeveel kan ik verdienen als kunsttherapeut?

Beeldende therapie wordt populairder. En als je besluit om zelf beeldend therapeut te worden, ga ervoor. Je kunt mensen tegelijkertijd helpen om plezier te hebben in het proces. In de VS hebben mensen die het vak uitoefenen een salaris voor kunsttherapie van gemiddeld $ 30.000 tot $ 40.000 om mee te beginnen, terwijl degenen met meer ervaring wel $ 100.000 of zelfs meer kunnen verdienen.

Voor- en nadelen van een kunsttherapeut zijn

Alleen omdat je kunsttherapeut als beroep hebt gekozen, wil dat nog niet zeggen dat je geen rekening hoeft te houden met je eigen emoties en dat je nooit uitgeput raakt. Zoals met alles in het leven, is het een vaardigheid om te leren bewust te zijn van je huidige staat en je leven niet op een negatieve manier te laten beïnvloeden door problemen. Een voordeel van het zijn van een kunsttherapeut is dat je ook leert omgaan met creatieve kunst. Niet alleen dat, maar samen met je cliënt, zul je delen van jezelf ontdekken die je nog niet eerder kende. We kunnen wel zeggen dat kunsttherapeut zijn een bevredigende carrière is, omdat je mensen door de ontberingen van het leven heen kunt helpen. Het heeft echter zijn eigen lijst met nadelen waar je ook rekening mee moet houden.

Zoals je hieronder zult leren, duurt het lang om kunsttherapeut te worden. Je zult er minimaal acht jaar over moeten doen om er één te worden. De investering van tijd en middelen is in het begin zwaar. Ook is de arbeidsmarkt voor een beeldend therapeut relatief kleiner dan voor een reguliere klinisch therapeut. Het beroep is namelijk relatief nieuw en ongetwijfeld uniek. Dat gezegd hebbende, kunsttherapeuten kunnen werken met een flexibele tijd, dus als dat iets is dat je zou willen ontdekken, lees dan verder.

Hoe word je een kunsttherapeut:

1. Een diploma kunsttherapie halen.

Volgens de American Art Therapy Association is de minimumvereiste voor praktijk op instapniveau een masterdiploma, maar in Nederland en België kun je ook een bachelor in Vaktherapie of een cursus volgen. Als je in VS wilt werken, kun je ook met een masterdiploma in counseling jezelf aanmelden, zolang je aanvullende cursussen in kunsttherapie volgt. Goede programma's voor kunsttherapie moeten training omvatten in het creatieve proces, psychologische ontwikkeling, groepstherapie, beoordeling van kunsttherapie, onderzoek en psychodiagnostiek. Daarnaast moet je om in de VS te studeren een klinische stage voltooien met minimaal 600 uur aan praktijk achter de rug.

2. Behaal je certificering voor kunsttherapie.

Na het behalen van je masteropleiding beeldende therapie en het afronden van de stage, moet je je nu aanmelden om een ​​geregistreerd kunsttherapeut (ATR) te worden via de Art Therapy Credentials Board (ATCB). Daarna kun je nu toetsen voor het bestuurscertificeringsexamen (ATR-BC). Houd er rekening mee dat de tijdsduur om dit te bereiken kan variëren, afhankelijk van of je ervoor kiest om het fulltime te doen of niet. Het goede nieuws is dat je nu aan je reis kunt beginnen om je certificering voor kunsttherapie online te behalen.

3. Krijg je eerste cliënt en begin met genezen!

De reis om kunsttherapeut te worden is niet gemakkelijk, maar de beloningen zijn het zeker waard. Nadat je je master hebt voltooid en je board-gecertificeerd bent, weten we hoe graag je je beroep wilt gaan uitoefenen en mensen wilt helpen genezen door middel van kunst. De beste manier om dit te doen, is door je eigen website op te zetten, zodat mensen weten dat je klaar bent voor zaken. Vergeet niet om ook je eigen kunst te laten zien om meer klanten aan te trekken en je unieke pad naar genezing te laten zien.

Afbeelding van de website van Julianne Feir

5 super eenvoudige stappen om je eigen website voor kunsttherapie te maken:

1. Meld je aan voor een gratis proefperiode van 14 dagen bij Strikingly

   

Afbeelding van de website van Strikingly

2. Kies een sjabloon die je leuk vindt.

   

   Strikingly's sjabloonselectie

3. Voeg een contactpagina toe zodat je klanten je weten te vinden en een afspraak te maken.

   

Een preview van een Strikingly-website in de editor

4. Schrijf over wie je bent en voor welke waarden je staat op je Over mij-pagina

   

Afbeelding uit het manifest van Strikingly

5. Publiceer je website.

Het nastreven van een carrière als kunsttherapeut heeft zijn eigen voor- en nadelen. Ten eerste is er een lange investeringstijd nodig voordat je je vak daadwerkelijk kunt beoefenen, maar het kan ongelooflijk veel voldoening geven. Wie wist dat er eigenlijk een andere manier was om een ​​geestelijke gezondheidsadviseur te zijn, anders dan alleen door traditionele gesprekstherapie? De opkomst van kunsttherapie als een rendabel beroep bewijst dat er altijd een plek voor je is om je dromen te vervullen en je passies om te zetten in carrières.

En als je uiteindelijk besloten hebt om kunsttherapeut te worden, zorg er dan voor dat je over de juiste tools beschikt (inclusief een certificering voor kunsttherapie) om je te helpen klanten te werven en je persoonlijke merk online op te bouwen. Laat je site opvallen met behulp van deze strategieën, en weet dat we slechts één bericht verwijderd zijn en dat we altijd op ons kunnen rekenen om je op weg te helpen.